早起五年之后，我的生活发生了哪些改变

　　早起五年之后，我的生活发生了哪些改变

　　文/怀左同学

　　因为晚上没法早睡，现在每天，只能七点起床，实事求是地说，这已经不算早起了，因为我之前，一直是六点起床的。

　　好在，一直坚持着，当然也不能说坚持，因为坚持总带着一种“努力和勉强”的感觉，而早起，已经成了我的习惯。

　　八月，在家待了一个月，每天约好，和我妈早起遛弯。

　　“妈，早上六点好不好？咱溜达一个小时，七点回来正好。”

　　“六点？”我妈白了我一眼。“六点叫早起吗？六点太阳都老高了，五点！”

　　正值二十多岁妙龄的我，晚上总得玩手机到十二点，比熬夜我妈绝对不是我的对手，但她早上五点山崩地裂的拍门声，真让人绝望。

　　“妈，我再睡一分钟！”

　　“起！”然后又是天崩地裂的拍门声。

　　本以为早晨五点的路上只有我们母子二人，但路上来来往往散步跑步扭腰竞走的人，实在让我怀疑人生。

　　舅舅把我拉进了一个跑步社群，里面的大部分人，都是五点多起床锻炼，七点时，个别人已经完成了十公里。

　　原来早起，不只是一种态度，也是一种生活。

　　02

　　如果六点算早起的话，我已经坚持五年了。之前一直十一点半之前睡觉，六点自然醒，醒了，就起。

　　大学时，宿舍哥们都睡得很香，起得很晚。早上我蹑手蹑脚起床，在楼道尽头洗漱，然后就做一些自己想做的事情。

　　其实也没有具体的计划，有时候跑步，有时候听歌，有时候看书，有时候看电影……

　　能看到的最实质的结果，就是在别人起床之前，你已经做了很多事情。你会不自觉地感觉比别人多活了一点时光，多进步了一点，积少成多，心情也越来越好。

　　我发现看一个人，最主要的是看他的精神面貌，精神好，有活力，状态好，做什么都好。

　　03

　　大二到大三的一年，我断断续续看了一年电影。那时候，不知道怎么突然就歇斯底里了，发誓要看完电影史上所有的经典电影。

　　当然，想法很好，但在一个八人间的宿舍，多人共用一个路由器……这样的环境下，你一个人下载高清电影，电脑会被人砸了。

　　但我这人有个毛病，只要热情起来，就一定要做成。冥思苦想之后，我终于找到了我认为最好的解决办法：起得比别人早，睡得比别人晚，别人上课时我下电影，别人出去吃饭时我下电影，只要别人不用网络，我就下电影。

　　那年，我早上五点起，冬天，在床上用手搓搓脸，然后戴上耳机，一边看，一边下电影。到七点，我已经看完了一部《海上钢琴师》或者《飞越疯人院》。没课时，舍友会睡到中午，然后我就看到中午。

　　晚上抽空，再去阅览室看一些关于电影的理论书。

　　一年，看了超过一千部电影，几十部电影理论书，然后我就由一个只看过成龙李连杰周星驰周润发的电影白痴，变成了现在漫谈电影的发烧友。

　　而这一年，不论春夏秋冬，最晚时，都在六点之前起床。

　　早起带给我的，不仅仅是看得到的收获，更多的，是一种精神状态。

　　04

　　其实我以前是一个特别懒的人，懒到什么程度，只要在家时，都在十二点左右起床。

　　后来养成了早起的习惯，契机主要是，找到了一些自己真正热爱的东西。

　　想在最短的时间内做最多的事情，不早起是不行的。多看几本书，多看几部电影，多赚点零花钱出门旅游……不早起，只能在床上玩手机，然后感叹。

　　后来我开始真正讨厌睡懒觉，因为我发现睡得多了以后，身体容易无力，精神也没有多好。而这种状态，不是我想要的。

　　周末想休息，休息的最直接方式就是睡懒觉，但往往睡也睡不好，反而添了很多空虚感，不如忙起来充实。于是我索性就彻底和懒觉告别了。

　　别人说我是受罪的命，不知道享福。

　　但我觉得，我挺幸福的。

　　我在做着自己喜欢的事情，还做了很多，每天心情好，身体好，状态好，再加上我本人有点傻，没那么多虚妄的追求。

　　早起，给我幸福。

　　05

　　经常有人和我吐槽：“自从我加了你微信以后，我的运动排行榜再也没达到过第一。”

　　我明白这种感受，因为自从八月以后，我在我的运动排行榜里，再也不是第一。

　　八月份，我加了很多运动达人。帮主，我舅舅……他们每天五点多就起床运动了，他们日均三万，没有上限。晚上刷榜时，静静地为他们点赞，是我最好的选择。

　　当然，他们也激励着我。运动，阳光，坚持，早起，与我同在。

　　我开始相信，人，可以选择自己的活法，可以选择自己的状态。

　　而早起，就是一种选择。

　　早起是一种态度，一种生活方式，它让我快乐，让我精神百倍，让我感受到了自己的存在，让我变成了更好的人。

　　如果你也想早起，那么，你还在等什么？

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