励志文章
励志故事
励志名言
人生感悟
励志电影
成功励志
励志人物
名人名言
励志歌曲
人生哲理
创业故事
为人处事
励志签名
开心一刻
励志演讲
广告语
标语大全
经典台词
禅理故事
管理
修身养性
管理
时间管理
营销管理
管理学
现代化管理
财务管理
人力资源
运作管理
企业战略
领导力

首页 > 人生哲理

关于高效生活,我有六字箴言

来源: 网络 时间:2019-04-30 03:19:55 阅读:

  关于高效生活,我有六字箴言

  文/欧阳芊双

  自从做了全职妈妈以后,整个生活都是零散的,尤其是宝宝越来越大以后,对陪伴的需求也更加强烈。既要带孩子,又要做自己的事情,所以不得不让自己的生活高效起来。

  那要怎样才能让生活高效起来呢?我有六个字可以和大家分享,即精简、专注、留白。

  1、精简

  这个思想是从第一次看到《断舍离》开始形成的,发现自己过去二十几年抱残守缺的可能都是些没意义的东西。该扔的舍不得,想要的求不得,始终处于被“物”主导的生活之中。

  后来又看了一系列关于整理的书籍,发现除了环境,真正该改变的其实是自己的生活方式。

  慢慢的,我开始强迫自己遇到事情多想想有没有简单的方法。因为只有简单,才能长久。

  生活在一个信息爆炸的年代,看着身边人飞速成长,难免会焦虑不安,可是仔细思考下来,其实是自己想要得到的太多了。

  努力学习时间管理知识,希望在短时间内完成更多的事情,可是慢慢发现,并不是时间不够,而是自己安排的事情太多了。

  因为想要的太多,得不到的时候就会失落;因为想做的太多,完不成的时候就会焦虑。

  而这一切其实都来自于自己的安排,哪有那么多重要的事,哪有那么多重要的人。能把真正重要的事情做好才是关键。

  所以,我不再执迷于冗长的待办清单,不再执着于事事完美。

  面对一件事情,首先要考虑的是我要不要做,然后才是怎么做的问题。如果你能从源头上砍掉一部分事,那附在那件事上的烦恼也会一并清除。

  很多小伙伴会说,我觉得自己每件事情都必须要做,而且每件都很重要啊。

  其实大家应该都听过80/20法则,如果你不狠下心来砍掉那些“看似重要”的事,那你将永远都没有机会好好对待那些“真正重要”的事。

  2、专注

  砍掉了大部分没用的事,是不是就能把重要的事情做好了呢?也不尽然。

  我们还需要学会专注,为那些重要的事情预留出独立的时间,真正全身心投入地去对待它,那你在这件事情上付出的时间才会和收获成正比。

  虽然我之前我分享过可以通过同时做一些事情来节省时间,但其实你会发现,那些事情中往往有一件事情是不需要动脑的,那些真正重要的事情还是要专心对待才行。

  同时做很多事情,看起来是多面手,很厉害,可是收到的效果其实很低。

  尤其是在两件事情之间不停切换的时候,耗费在切换上的精力都足以让我们去完成另外一件事了。

  所以第一条我才说要精简,当你不再那么纠结做得多才是做得好的时候,才会去安心地对待少数的事情。

  学会主动去屏蔽干扰,试着每天安排几个断网断电子产品的时段,你会发现效率会提升很多。

  3、留白

  这一点也是我在不断尝试的过程中体会出的心得。生活处处是精彩,当我们匆忙赶路的时候,往往会忽视路上的风景。

  可事实上,并不是只有终点的风景才是风景,你路过的点滴都是生活的组成。

  在《精力管理》一书中提到,我们应该学习运动员的休息方式,有冲刺,也要有停顿。如果为了追求高效就没日没夜地做事,其实是在透支自己的精力。

  你可能会说,你看某某大牛,都那么厉害了每天还睡那么晚,起那么早,节假日也不休息。

  其实我想说,大牛的成就并不是熬夜熬出来的,而是不断地把事情做好,做出成绩才变成了牛人。我们应该看到事情的本质,而不是表征。

  之前在看《神奇手账》的时候,作者就有提到要每个星期给自己安排一天空档,并且还要特意安排一些会让自己产生幸福感的事件。

  如果你每天把自己累得没空喘息,哪里还有时间去享受生活呢。要知道,高效生活,不光有“高效”,还有“生活”两个字啊。

  当我们砍掉了那些不重要的事,专注于重要的事,并且允许自己适当休息的时候,这样才算是过上了一种高效的生活。

  虽然我现在还没有完全达到这种状态,但每天都在朝着这个方向进行努力,所以“精简、专注、留白”这六个字不光是分享给你,同样也是我对自己的忠告。

  当我们为这种生活方式找到属于自己的节奏时,才会过上彼此真正想要的生活。(来源:简书)

最有益处的18句人生箴言:记下备用把! 哈佛校训20条人生箴言 爸爸要告诉女儿的爱情箴言

当前热门