顶级CEO高效工作的秘诀

坐拥半壁江山的明星ＣＥＯ们和我们一样，一天只有24个小时，每天被会议、项目追着跑，电话、E-mail没有停过，永远有忙不完的事。但他们却有办法气定神闲地回家吃晚饭、陪家人，常常绕着地球飞也一样神采奕奕，更不要说管理全世界最大的几个企业，日理万机之余还能讲求身心的平衡自在。

　　秘诀1:一日之计在于晨

　　这些明星CEO几乎都有一样的好习惯，那就是早起，而且是非常早。星巴克总裁舒尔茨、法国雷诺与日本日产汽车的CEO戈恩、宝洁CEO雷富礼都是5点多就起床，思考、看报、听各地的业务简报，然后在电话蜂涌而来之前就进办公室处理公务，因为这样不受打扰，思考与工作都能事半功倍。

　　太平洋投资管理公司的投资长葛洛斯甚至每天4点半就起床，不到6点就进办公室。如此一来，身处美国西岸的他才能及早接收当天东岸上午8点半（西岸5点半）宣布的种种经济指标，早一步因应投资策略。

　　也正因为他们早起，更早开始、更有效率地工作，所以多半可以在七、八点就回家吃晚饭、陪家人与休息。

　　清晨的黄金时光除了掌握工作先机，也要摄取高纤维食物。雷富礼就特别强调饮食对工作绩效的重要，他的早餐包括一杯蔬果汁、半个培果面包以及一杯优格。有异曲同工之妙的是刚卸下美联储主席重任的格林斯潘，他的早餐是一碗燕麦粥和一杯无因咖啡。

　　秘诀2:动静相宜

　　跟多数忙碌的上班族大不相同的是，明星CEO们再忙也会抽时间运动，并且静下来独处。

　　每天上午八点半到十点，葛洛斯都抛下紧迫逼人的数字与投资，到办公室对街的健康俱乐部运动与做瑜珈。这是他的“天堂”，远离噪音、办公室、交易以及布隆伯格信息网上的种种数字，“脑中一些重要的灯泡会突然亮起来，这是我一天中最珍贵的时光”，而且，有许多好点子就是在这个天堂时间、葛洛斯的倒立瑜珈动作间浮现。

　　葛洛斯这个运动的习惯三十年如一日，只有两、三次有同事过马路去把他叫回办公室，其中之一是1987年的股市崩盘。